得到了肯定的答案，就是‘****操’，给那个部位每天做做操，锻炼一下那道道的肌肉。因为那里的肌肉是最不方便锻炼的，于是苏紫辰自行研究了一番，让女人躺到床上来。

“我不躺。”沈莱咪果断拒绝。

太奇葩了，给小B-B做体操？

女人继续扣在瑜伽垫上练习背部肌肉，像一只猫在伸懒腰一样，狠狠拱起后背。

“很简单的。”苏紫辰走到女人跟前，竖起来一根食指，说