是女性，都是只能穿着背心和短裤，然后被参杂着冰块的凉水不停不休的从头浇下，就算有冰块掉到内衣裤里也绝对不允许取出，而且这还不是单纯的冲凉水澡，在这之中，还要完成推举圆木，熏瓦斯，赤脚负重跑步等训练内容。

在为期一个月的猎人训练之中，每名学员要完成累计超过一百五十个小时的凉水冲浇，十五个小时的熏瓦斯，以及八十五个小时以上的山地负重跑等项目，可除了这些，还要穿插推卡车，抗饥饿等高强度训练