化吸收，转化为气血储存起来。

吃完凶兽肉，便已储存足够的气血，又开始新一轮修炼。

如此便让凝炼穴窍，变得紧凑规律起来。

吃肉摄入气血，凝炼穴窍，体术巩固。

如此循环。

烹饪三级凶兽肉，至少要三个时辰。

韩成吉凝炼三个穴窍，打完一遍体术，却用不到那么长时间，在找准规律后，便放慢凝炼穴窍的速度，再多打出一遍体术，刚好做