算是一种特殊的锻练。”韩成吉开口解释道。

“今天主要是赶路，从明天一早开始，上午两个时辰全速赶路，中午师父捕猎烤肉，你便修炼体术炼体三十六式，下午两个时辰全速赶路，接着再修炼两个小时体术。”

韩成吉自身修炼，没经过什么连贯性的学习，完全是自己摸索出来，还有是靠系统作弊，快速提高修为与实力。

他对曹杰的修炼，现阶段主要在于体魄方面，没什么直接性的指导，只有苦