段时间才被街雄鸣造要求恶补的知识。 “深蹲是练大腿肌肉的王牌动作,能塑造优美的腿型,坚持做还会起到减肥的作用。被认为是增强腿部和臀部力量和围度的最佳选择。” “塑造优美腿型?减肥?还能增强臀部围度?” 苏越越说纱仓响的眼睛越亮。 为了减肥和好看的臀围,她拼了! “来吧苏越教练!我已经准备好了!” “好的,纱仓同学!