待得他们气喘咻咻赶到御膳房的时候，陆承启都开始习练吐纳功了。还真别说，这种控制呼吸的办法，在清晨一练，登时神清气爽，头脑都空明了许多，一些不容易看透的事情，在这个时候也能窥得一角。

习练了约摸一刻钟后，陆承启才慢慢收了功。这吐纳功虽然不算什么神奇功法，可能让人心情愉悦，百病不侵，也算是极为难得了。喝水不忘挖井人，陆承启都有点怀念那个“憨厚”的卢胖子了，不知他现在怎么样，