所谓的内功，均非一两日可以练成，这需要巨量的时间对肌肉与神经反应的高强度锻炼，或者达到一定技术后对肌肉与神经改造。

当然，不排除世界上有其他方法可以让人瞬间学会所谓的内功，它的基本原理并不难，仅此而已。

唐易并不想一蹴而就，可是如果修习内功需要十年二十年那样也不行，不是他内心急促，而是他这条小命等不了那么久，他都死了，也就没有再修习的意义了。百度搜索

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