杀了不少的大能，也得到了一部分炼体玉简，这些炼体介绍大致都有一个相同的东西。

炼体最难的就是入门，先练皮再练筋，最后才是骨骼。

为了练就这一身钢筋铁骨风扬直接之身于山体之中，开始徒手开辟山洞，在此期间只是闭着一口气，不动用任何的发力。

风扬的韧性很强，连续坚持了半年时间就开辟出了一个几十丈大小的山洞。这半年始终都处于无休止的运动之中，没有丝毫的停歇。