那，你先慢跑十分钟，然后可以做一点简单的肌肉训练但是不能过度，这之后我会帮你做一下拉伸运动……”

次日，比赛正式开始了。这次属于八强赛，在本市篮球界也算是一件大事了。所以他们这次要前往南华市中心体育馆比赛，而且这次比赛会在某些频道进行直播。

这其实让柯宏有点不爽，他不太喜欢这么引人注目，不过这种级别的比赛也只会放在某些体育台的凌晨用来排满一个电视台的档期，所以他也就无所