“欸……这样啊……”夏咏芝一副不知道该如何回应的表情。

林有德活动了一下因为一直保持金鸡独立而变得僵硬的肌肉，一开始李教官要林有德练这个的时候林有德还不以为然，现在他发现，长时间的单指金鸡独立，对身体的整体协调度要求非常高。要保持平衡最简单的办法就是绷紧全身的肌肉，这样整个人就会像根棍一样，只要最初站上去的时候是平衡的，之后也能一直保持平衡。

但这样有两