超凡七变，关键在破而后立。

破，是打破人体枷锁。

立，是打破枷锁后，维持肉身不崩溃。

“冲击超凡七变，算是半失败半成功。现在打破枷锁，我只能维持三秒。可随着持续时间增加，变为三分钟，三小时，三天等，那时可破而后立，构建新的肉身！”李牧心中道。对于超凡七变的道路，已经明确了。

所构的肉身，就是圣体。

至于李牧，可在神体的基