炼方式，很简单，却也很难。

简单是因为御伤修炼的时候，只需要默念口诀再泡在那些池水里就可以了，难的是要把这股力量通过灵魂虚体灌注到肉身，这还不是最难的，最难的是那些池水力量庞大，泡在里面，所受的苦难，用洗骨伐髓来形容也毫不为过！

这是一种要御必须先伤的奇特功法！

且伤得越重，御力越强！

玄老幸灾乐祸一般道：“想当初我为了修炼御伤，可是过了好长