拉帝欧斯答应了一声之后就开始了狼吞虎咽，很快就将自己盘子中的早餐给吃完了。

“现在可以了吧。”

“嗯，过来我一条一条的给你说。”

“好。”

拉帝欧斯过来之后，陆泽开始对着训练计划给他讲解了起来。

周六一天，拉帝欧斯在和陆兴国和陆爸一起，给他做了个全身检查，同时也记录了数据。