夜深，我们这一天奔劳也挺累，洗漱过后，躺回了床上，我坚持修行，完毕之后，方才昏昏睡去。

次日早晨，我和老鬼早早地起床，来到了健身房，这里除了跑步机和快速单车之外，还有一些练习力量的工具，我和老鬼各自练习了十组，觉得实在太过于简单，于是去游泳池里游了个几十来回，让身体适应了这热度，方才回到了岸上来。

上来的时候，宁檬在岸边瞧着我们，打招呼道：“两位挺厉害的嘛