球员飞速成长，职业态度也更好，因此哪怕是假期，不会出现有球员暴饮暴食缺乏锻炼后身材走形的情况发生。

笑过之后，奥德里奇朝熟女教练菲奥娜说：“教练，开始吧。”

老球员们按部就班，拉开距离跟着菲奥娜开始做热身运动，抻拉筋骨活动肌肉，彻底让他们把身体每个部位，每一块肌肉舒展开来。

新来的球员跟着教练动作认真模仿，菲奥娜特意照顾新来的球员，动作比较缓慢，也会言语提