得那些各种减压专家给我提供了那些什么深呼吸之类的治疗，都没有刚才放开自己的那一刻，来的轻松，我们有的时候伤心，难过，生气，就像刚才憋着一口气，你不断的积攒着身体里面不好的东西，整个人都要崩溃的时候，你要试试给自己的精神吐出一口气，放开了伤心，放开了难过，也放了自己。”

他伸手扯下来那价值不菲的领带绑在了铁栏杆上面。

“你看这个领带就是我的束缚，现在我把它束在了栏杆上面，