先是喝了些粥暖暖胃，然后才一点点细嚼慢咽的把馒头和肉吃光，最后连肉汤都用馒头片沾光，喝了一个十分饱。

谷粮、肉食化为能量，让陈易四肢百骸都暖了起来，

特别是在站完桩之后，

陈易终于感觉到久违的气血流动的感觉。

回去休息半个时辰，陈易再一次站起了桩功，

这一次，断断续续分了三回，加上中午狠吃了一顿肉，一天之内，陈易总站了三刻钟的桩功，完成了3