让自己与身周的环境融为一体，让精神超出肉体的限制，以期达成那传说中的天人合一之境。

至于效果嘛……

约等于无！

没办法，心境这种高深的玩意儿，别说这个修行理念处于蛮荒的斗罗世界观，就算是前世那信息大爆发的时代，凌易也只是知道一些名词，以及一些似真似假、看上去挺像那么回事的所谓‘理论’。

至于这些‘理论’在实际修行上的效果，眼下显然并没有如凌易所期望的那样容易