突破到元婴境，帝释天耗费了将近三百年。

这还是他服用了凤凰神血的灵果，否则，以他的杂灵根资质，五百年连金丹境都修炼不到。

现在的灵气不足千年前五分之一，纵然是极品灵根修炼一辈子，恐怕也难以达到筑基境。

而黄少杰这几个月来修炼黄庭真经，便达到了炼气三重。

由此可见，黄庭真经不愧是道教修仙宝典。