方法。

那就是对抗岛上的规则强行释放精神力。

这样做会大大消耗精神力，达到耗尽精神力的目的。

虽然精神力依旧难以离开体外。

但长时间下来，林时并不是完全没有收获。

首先就是他的精神力在这种自残般的锻炼下，比之前更加凝固凝实了。

同时精神力也已经能短暂的离开体外一点点距