余则成返回室内，开始打坐，运功仔细寻找体内四肢，渐渐的发现了不同，在自己体内有一丝真元，按照另外一套运功路线运转，这个正是自己苦修多次却毫无结果的都天斩魂煅魑说，不知道为什么它竟然自然而然的练成了，真是奇异。

都天斩魂煅魑说只有千字，可以说简单扼要，只是对应修仙的五种境界，提供五种运功法门。

这五种运功法门，除了第一种在胎息境界的行功路线，后面的都是对这个运动路线补充，