在此之前，南宫尚香虽然已经记住了那些动作。

而且，每个动作也都能做得有模有样。

可由于没有功夫底子。

再加上身为女子，体质上本来就比较弱。

因此，对身体的控制上，做得并不好。

这就导致了她没办法把连贯动作做得很流畅。

可现如今，身体经历过淬炼之后，已经发生了蜕变。

不管是力量、速度，还是其它方面，都得到了增强。