术的锻炼，至于那什么晚后立马锻炼身体会引起身体不适的症状？这事他身上可不存在，那些进入胃里的食物早就被分解成为能量给吸掉了，至于那些分解消化后的食物残渣，自然有五谷轮回之所去给它们做为归宿。

中阶体术

一节的十八个动作已经被刘晓宇完全的掌握了，

二节的十八个动作已经开始在熟悉中，复杂到了极点的动作不但让他吃了不少的苦头，而且随着不断的锻炼，他体内的那股子暖流的强度也越