七天，整整七天，刘晓宇总算是从那巨大的落差中完全摆脱了出来。他一直待在家里，除了往返于菜场、市还有自己家之外，每天他都不要命的在练习那基础体术

一节的九个动作，累了就休息一下，做点东西补充补充能量。

随着这九个动作的不断练习，再加上诺亚开始那一丝能量的引导，刘晓宇除了感觉自己的身体和精神更加的强壮与饱满之外，还现自己肠胃的消化能力也有了不小的长进。而这些变化，则是建立在