没有什么忌讳，辣也能吃，这到是让刘晓宇省了不少的麻烦。

跟肖老他们打了个招呼，刘晓宇换了身厨师装就开始为中午的饭菜忙碌起来了。

调了些杂粮面团。刘晓宇准备就着那锅红炖野兔弄个地锅兔肉。

这地锅菜做起来很方便。将炖地鲜爽嫩滑地兔肉放进一口小铁锅中。在铁锅内侧靠近兔肉肉汤地四周贴上调好地那些杂粮面饼。然后放在小煤炉上继续炖着。等汤汁收到浓稠状。那面饼也熟了。而且还吸收了一