如果长时间保持紧绷状态，很容易会精神崩溃的。巨人们本来就脾气暴躁，要是再睡不好，脾气就更暴躁，然后就更想打架，整一个恶性循环。

而且睡觉是刚需，不睡觉肯定是不行的。

鬼怪那里也差不多，虽然因为和鬼怪没啥交流，宁宝暂时还不知道虚弱期是个什么东西，但这条规则肯定也是保证种族生存的措施。

当然了，单看这两条规则，漏洞是很多的，但其实与之配套的有一整套体系，只不过宁宝