是合欢宗弟子的修士来说，可能作用不大。

因为里面涉及双修，阴阳调和等东西，若非什么都不懂，想要领悟，十分艰难。

而且还要辅助其他功法来提升自己的体质，不然恐怕根本没有那个身体去参悟。

不过，周洛虽然不是合欢宗弟子，但对这方面颇有研究。

如今看着那眼花缭乱的文字，他先是将其一一记住。

约莫数