陈九安现在的身体素质实在太强了。

身体中储备的能量远远不是寻常人类可以相提并论。

当这些能量消耗完了以后，肯定需要更多的时间去弥补这些消耗。

同时因为锻炼的缘故，肌肉和组织的受到微小损伤。这些损伤需要时间来修复，以确保身体的持久性和稳定性。由于身体素质较高，修复这些损伤所需的时间也会更长。

最后就是营养物质的需求了。

身体素质越强，所需的营