象的强。

身为健身教练，他深知刚才的一千多个俯卧撑，对于一个毫无锻炼痕迹的人来说，堪比一个月的健身量。

足以让他增长不少的肌肉。

只是肌肉增长并非刚练完就能获取，一般需要两到三天左右。

再加上，自己这具身体实在太弱。

恐怕等到撕裂的肌肉群体恢复增长，需要的时间会更长。

不过，好在他体力恢复剂能加快肌肉重塑的能力，能极快的提升肌肉获取时间。