第207章 攀爬的技术(3 / 11)

叶寸心有点气急,还好看了众人一眼,大家都在准备,没人注意到这边,否则小朋友乱说,她这个老师会社死当场。

“不是那个意思,我的意思就是姿势要对,特别是你在超始盘住墙壁的时候,要充分利用下肢的力量,想象一下,自己不是攀爬,而是坐在墙壁上,做要靠什么?重心转移啊……”

“表姐,我懂了,你说的是观音坐莲吗?”

这次,陈浩的声音借着风声,传入女兵的耳朵里,带