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穆青瓷对于他的自制力和自我管控力佩服至极，想到自己这几天忙着加班，不止晚上没有跟着他锻炼，早上的防身术也没学，莫名有点惭愧，就走过去准备到跑步机上跑半个小时。

没想到她刚走过去，封烈就停了下来。

封烈问：“你想做什么？”

“我想跑会步。”

穆青瓷说着就走到了跑步机边，打开跑步机，设置了半个小时