矛盾？”

他现在心里对着苏皓有着淡淡的不满，将心中的疑惑一口气说了出来。

苏皓笑了笑，然后对他说道：“修仙者的修炼境界分为练体，练体之后，才是练气！”

“所谓练体，就是打熬身体，把身体的强度提高，达到能经受丹药冲击的程度，然后可以服用丹药，突破到练气期，到了练气期，就可以通过固定的功法，吸收天地之中以及玄石甚至于法宝里面的灵气。”

苏皓非常详细的将修炼的东西