一个月后，雷震将训练放缓。

不再进行自我极限摧残，开始保持正常的训练量。

这是他的循序渐进，一口气将体能拉到身体所能承受的最极限，再开始保持以及调整。

等调整好并且完全适应之后，再朝另一个极限攀爬。

一个月，他的样子都变了。

看起来更瘦了，却不是那种飘呼呼的瘦，而是呈现出捶打吹来的瘦弱。

确切的说叫结实。

尤其那张脸，出