f千叶修一轻笑着，依依不舍地起身，开始第四组俯卧撑训练。

这次是真的艰难了，手臂抖的比昨天还厉害，一颗颗汗珠砸在小川纱雪脸上，让后者都免不了升起些担心，是不是安排的量太大了。

又是一番旖旎暧昧的锻炼时光。

花了几乎相当于上一组两倍的时间，总算是勉强完成了全部四组俯卧撑。

千叶修一躺在地板上，大口大口地喘着气，胳膊又成了半废状态。

小川纱雪盘