着在自己的全身使自己的防御力整体变强，却没办法将大量的灵气压缩在自己的指尖上或者妖姬的枪尖上，使自己的手指或者妖姬的攻击力大大增强变得无坚不摧，也没办法将大量的灵气压缩在自己身体上的某一个固定位置，使那里的防御力大大增强，可以防住强大炼气士的厉害杀招。

这还不是最关键的。

最关键的是，炼气士通过训练，可以做到收紧精孔，彻底断绝自己的灵力变成灵气流失。

按杜迁的说法就是