通人类的寿命极限是一百五十岁，当然，这个一百五十岁的上限，会因为吸烟、喝酒、纵欲、病痛劳损、缺乏锻炼、生活作息不健康等种种因素缩短，所以大部分老人活到八、九十岁，哪怕没病没灾也会寿终正寝。

秦狩口中的“续命”，就是在不干涉寿命极限前提下，排除患者病痛，避免阳寿未尽就死于病榻的情况，追求得就是一个寿终正寝。

而延寿一词，传统意义上是指通过健康养生，避免各种负面因素对寿命极限的影响