修炼六年，黄龙这具身体已经不那么虚弱了，体似银膏，血化白浆，浑身上下一股淡淡的香气袭人，盘坐修炼，口中出气成云，这是灵丹成熟的现象。

人之生，禀天地之元气，为神为形；受元一之气，为液为精。

人有上中下三大丹田，藏纳精气神。

下丹田位于肚脐，中丹田位于心海，而上丹田便是紫府泥丸宫。

现在，黄龙便要是将下中丹田的精气化为神髓，凝炼上丹田紫府泥丸宫的元神，