这方面还是有所了解。

运动过量就会在体内积累大量乳（ru）酸，这乳酸会让身体十分酸胀，由身体自行代谢消化的话至少需要两三天的时间才能完全恢复。

可倘若在这个过程中有进行按摩，便可以加快这个代谢恢复的过程，一天的功夫就能恢复个七七八八。

李长生拥有g生物的能力，这段时间对自身力量的控制几乎已经完美，是以他按摩的力道均匀有力。

李长生的大手从艾米的双脚，慢慢覆上