修行的第一境是内息，也便是呼吸的法门，通过呼吸，才能够从外界获取能量收为己用，能够在内息境掌控越多的力量，也就在之后的道路上能够更加轻易地捷足先登。

而修行的第二境为搬血，源自于呼吸的力量，来去如风，如果不能够将其加以储存，那么短暂的强大之后是持久的饥饿与衰竭。

而搬血则是内息境的精进与提升。

通过将呼吸得来的力量储存在血液之中，厚积薄发，源源不绝，只有这样，