述。

元丹两个字实际上就已经将这个境界的两个最重要的关键点道了出来。

元，真元！一种由真气凝聚之后产生质变的新的能量，也是元丹境修士主要“修”的东西。

丹，以气而成，开辟丹田而得之。作为容器也是命门，用以储存和调用凝练出来的真元。

元和丹，一起相伴而生，又一起结伴而行，相互依存又互相作用。

这些就是元丹境的基础概念，而沈浩将要按照《大五行诀》里被他