在拍打的同时以意引气、以气运身，往复来回。

仅仅拍打了70下左右，《纯阳金钟罩》的经验值便提升了点，效率提升了30。

“这个钱花得值。”

姜胜高兴不已。

拍打两遍之后，他会停下来用粗盐擦洗身体，同时拍打铁砂袋、用手去戳插沙盐。

现在已经是一月初了，阳光房里面虽然比外面温暖一些，但是暖和的也有限，一般人光着身子站五分钟就受不了了，但是姜胜赤着身体从三