忌越发放平心态，运功凝聚魂力，提升修为。

以他现在的修为，个把月不吃喝，没有丝毫影响。

外界的情况，有留守的真元幻身应对。

本体待在修炼密室，无人打扰。

这一修炼，就是十天。

第一朵紫花、蓝靛果实的功效，才部消耗殆尽。

神桥境七重的修为，在原有基础上，提升了约莫三十分之一。

在赤龙江底、水底森林抓取的紫花、蓝靛果实，数量有四十多