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众人很认真地听，一定要把长寿秘诀记下来。

刘章所说的长寿秘诀，对他们来说不难做到。

他们身为贵族，生来不就是为了享受吗？

如果为了长寿而克制，那岂不是在受苦。

董简和几个老师在远处听着，他们很认同地点了点头。

刚才也看到刘章和徐缯展示的骑射，确实让他们这些老师震惊了。

接着，刘章又跟他们说如何长寿，重点让他们少不