成金丹。

这过程说的简单，实则极难，极是考验修行者的毅力与耐心，因为各人的体质不同，修行的时限不同，灵力深厚也不同，所以击碎丹田的时间也各不相同，且谁也不知道到底要多久，只能是自己一次又一次的尝试，而蒲嫣澜因为丹田之中又有游丝，所以用灵力冲击丹田的用时，特别的长。

她在密室之打坐，一坐就是半个月，灵力冲击之下，丹田却是只碎了一半，而那游丝也只是被碎掉了三