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武馆练功房，徐俊刚刚锻炼完毕。

虽说现在的锻炼，对他的实力增长效果微乎其微。

但是，每个月的上半个月，徐俊都会非常努力锻炼的。

因为，这种锻炼的目的，是让身体尽可能的适应暴涨的实力。

不过，也就是半个月辛苦一点。

半月之后，那就又是三天打鱼两天晒网了。

没办法，因为后半月的锻炼效果太差。而且，一旦异界之旅后，所有