发烫的药水可以缓解经脉负担,但吕瑛的心口还是开始发紧，且一日难受过一日。

第三日,他便眼前一黑，往前一栽，失去意识前被一个温暖的怀抱接住。

醒来的时候,雪临冷着一张脸，用真气为吕瑛调息，又告诉他：“《兹和秘典》是阴柔的功法，以流水为源，以游云为意，修行此法的大忌便是多思多愁，郁结于心，也忌肝火心火过旺，应随心所欲，万物以己身舒畅为要，你心事过多，不利于调养。”

吕瑛说