多的空档；防守状态下，如何尽可能地压缩空间，保持紧密防守阵型，减少己方空档的暴露。

目前的足球战术强调的是球权和人，但现在季宇宁所说的区域防守和拓宽进攻空间开始加入了第三种元素，那就是空间。

此后华夏足球从当今世界足球的自由人和人盯人战术，朝着区域防守的理念大步迈进。

足球理念的领先和战术的革新，带来的就是华夏足球的大幅度进步。

整整一上午，季宇宁都在紧张、