成为破天统帅那样的大英雄。”云娃对破天统帅十分崇拜，一听这个立刻就答应了。

“练功很苦的，云娃不能喊苦喊累啊！”叶旭准备先打好预防针。

“云娃不怕苦，不怕累，我要成为大英雄。”云娃紧握自己的小拳头，眼神充满了坚毅。

“好，那我们来看第一个动作。”叶旭拿着书，和云娃开始照着书上的图画摆动作，同时配合上面写的呼吸口诀。

“对这样，开始呼！吸！”叶旭引导着云湾按照