不摧，唯快不破。

所谓无坚不摧，拳脚上来说，就是筋骨坚韧，力量强悍，而唯快不破，那就是速度，身形身法以及出拳的速度。

武者，制敌之术，能够一招制敌的，千万别拖拖拉拉，套路演练，只是让人身体肌肉记忆一些应变反应，而不是生搬硬套。

你们还是需要多实战，多练习力量，否则那就是花拳绣腿……”

武校学生听王振东这一番话，很多人都是拼命的记下来，这可是真正的特级战斗英雄