能除寒，三进一退病自安。始是五分终一寸，三番出入慢提看。”陆风念完烧山火的口诀，接着解释道，“《素问·针解》篇说：刺虚则实之者，针下热也，气实乃热也。三进一退，退针的时候，能感觉上针上的热量，这就是针下热。”

陆风又在血海穴上刺了一针，血海穴和阴陵泉这两个穴位最为重要，后面的几个穴位可以稍微放松一些。

陆风把针递给苏慕雨说道：“后面五针你来，按照我说的行针法，在商丘、三阴交、漏